Seniorensport für mehr Lebensfreude und Gesundheit
Bewegung kennt kein Alter - sie schenkt Lebensqualität, Mobilität und Gemeinschaft.


Als Heilpraktiker mit Herz und Erfahrung biete ich speziell konzipierten Seniorensport für ältere Menschen in Gemeinden, Seniorenheimen und betreuten Einrichtungen an. Mein Ziel ist es, durch sanfte, aber wirkungsvolle Bewegungsangebote die Gesundheit und das Wohlbefinden Ihrer Bewohnerinnen und Bewohner zu fördern.


Was erwartet Sie?
Mobilitätsfördernde Übungen zur Stärkung von Muskeln, Gelenken und Gleichgewicht


Herz-Kreislauf-Training angepasst an individuelle Belastbarkeit


Koordinations- und Gedächtnisübungen für Körper und Geist


Gemeinschaft und Freude durch Bewegung in der Gruppe


Die Einheiten sind barrierefrei, individuell anpassbar und können sowohl im Sitzen als auch im Stehen durchgeführt werden - je nach körperlicher Verfassung der Teilnehmenden.


Für wen ist das Angebot geeignet?
Seniorenheime und betreute Wohnformen


Tagespflegeeinrichtungen


Gemeindezentren und Begegnungsstätten


Private Gruppen ab 5 Personen


Interesse an einer Zusammenarbeit?
Ich freue mich über Ihre Anfrage und komme gerne zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch in Ihre Einrichtung. Gemeinsam gestalten wir ein Bewegungsangebot, das zu Ihnen passt.


[017655702534]